logo Udas Cerignola 2011Con l’affiliazione all’ente di promozione sportiva nazionale Uisp, Unione Italiana Sport Popolare, nasce all’interno della polisportiva UDAS di Cerignola, la sezione dedicata all’atletica leggera, in particolare al podismo ma anche al duathlon e triathlon, che sarà seguita dal suo promotore il prof. Gianluca Russo, allenatore delle suddette discipline ed egli stesso atleta praticante. Il gruppo UDAS sez. podismo organizzerà  numerose manifestazioni che avranno l’obiettivo di coinvolgere le tante persone che praticano questa disciplina, magari, in maniera del tutto estemporanea. Attraverso la corsa, sarà data molta attenzione alla prevenzione di alcune patologie come l’obesità giovanile e non, ad una giusta alimentazione e un corretto stile di vita. Prima manifestazione in programma sarà la “Corsa a sei zampe” una corsa in cui padroni e cani corrono insieme in una mini-maratona di 3,5 km, percorso tutto cittadino, che rappresenterà un momento di incontro per tutti gli appassionati dei nostri amici a quattro zampe. La prova si svolgerà domenica 27 ottobre con partenza alle ore 10,30. In cantiere il “Corso di corsa” – dal divano alla maratona di New York! 10 incontri, totalmente…pratici, durante i quali, alternando il camminare al correre (il corso è rivolto a sedentari che hanno voglia di muoversi), si spiegano i benefici della corsa, gli errori da non commettere, consigli sulla alimentazione, la tecnica della corsa, il giusto abbigliamento, il training mentale e molto altro; presto indicazioni con orari, giorni e modalità di adesione.

Inoltre oltre a manifestazioni podistiche classiche saranno organizzate prove a tema come passeggiate a passo libero (di corsa o semplice camminata) con degustazioni di prodotti tipici locali, una  night run, corsa in notturna, una originalissima gara di retrocorsa, la corsa tutta all’indietro e una gara alla quale le persone saranno divise per categorie di…peso, partendo dagli ultraleggeri e finendo ai supermassimi; prevista anche una family run, una corsa per tutta la famiglia. Running e walking quindi, corsa e camminata (in italiano) per tutti i gusti perchè saranno coinvolti anche i giovanissimi, dai bambini delle elementari ai giovani delle superiori, agli over 65 con progetti mirati e coinvolgenti! Per conoscere tutti gli aspetti del gruppo UDAS sezione podismo, i cittadini sono invitati a partecipare al primo incontro, con presentazione delle iniziative, finalità e sorprese! Appuntamento per tutti all’Ex-Opera venerdì 4 ottobre alle ore 20,00.

PROGRAMMA MANIFESTAZIONI UDAS settore PODISMO

MANIFESTAZIONI PODISTICHE CLASSICHE

– CORSA A 6 ZAMPE!               OTTOBRE 2013

– S.VALENTINO RUN             9 FEBBRAIO 2014

– A TUTTA BIRRA!                   CON BEERBANTE

– FAMILY RUN                           APRILE 2014

– NIGHT RUN                             ESTATE 2014

– RUN AND FOOD                     ESTATE 2014

– RETRORUNNING                   OTTOBRE 2013

– CORSA TRA I TRATTURI      OTTOBRE 2014

– GARA A PESO!                        DICEMBRE 2013

ATTIVITA’ PARTICOLARI

– CORSO DI CORSA            INIZIO OTTOBRE 2013

– RUN 6′ O ‘CLOCK             INIZIO  OTTOBRE 2013

MANIFESTAZIONI PARTICOLARI

-PAZZA CORSA                     MAGGIO 2014

MANIFESTAZIONI FUORI TERRITORIO DI CERIGNOLA

– ECOTRAIL DELLE DOLOMITI POTENTINE                 GIUGNO 2014

– DUATHLON DEI BORGHI                                                MAGGIO 2014

– MANGIACAMMINA DI CASTEL MEZZANO E PIETRAPERTOSA     ESTATE 2014

– GARE PODISTICHE A FOGGIA CON UISP ( VIVICITTA’ E MARATONA DEI MONTI DAUNI)                                                                                  DATE DA  INDIVIDUARE

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